No seu caso, em Macaé
Para moradores de Macaé, no RJ, o caminho começa no fórum da própria comarca ou nas comarcas da região, sob a jurisdição do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro. Vale conhecer os canais do estado: Defensoria Pública do Rio de Janeiro, mutirões e CEJUSCs do Tribunal de Justiça, Procon e a OAB RJ — úteis antes mesmo de entrar com uma ação.
Sendo Macaé um município do interior do Rio de Janeiro, alguns procedimentos podem tramitar em comarca regional ou na capital Rio de Janeiro, dependendo da matéria. No Sudeste, o grande volume de processos torna comum o uso de juizados especiais e mutirões de conciliação para dar mais velocidade aos casos. O passo mais seguro é falar com um advogado de Macaé (RJ) sobre a sua situação específica antes de agir.
Além de Macaé, a mesma microrregião do IBGE reúne municípios como Conceição de Macabu, Quissamã e Carapebus — na prática, advogados da região costumam atender essas cidades em conjunto, e comparar profissionais próximos amplia as opções.