No seu caso, em Contenda
Na prática, em Contenda/PR, o que define o dia a dia do caso é a vara competente da comarca e o calendário do foro local — a lei aplicada é a federal, igual em todo o país. Em Contenda e região, há caminhos gratuitos: Defensoria Pública do Paraná, CEJUSC (conciliação), Procon para relações de consumo e a OAB PR para tirar dúvidas e encontrar profissionais.
Sendo Contenda um município do interior do Paraná, alguns procedimentos podem tramitar em comarca regional ou na capital Curitiba, dependendo da matéria. No Sul, a estrutura de CEJUSCs e juizados é bem distribuída, e a conciliação prévia costuma ser um caminho rápido antes do processo. Para não perder prazo nem direito, procure um advogado atuante em Contenda e região; a orientação inicial costuma esclarecer bastante.
Além de Contenda, a mesma microrregião do IBGE reúne municípios como Balsa Nova, Fazenda Rio Grande e São José dos Pinhais — na prática, advogados da região costumam atender essas cidades em conjunto, e comparar profissionais próximos amplia as opções.