No seu caso, em Contenda
Em Contenda/PR, o primeiro passo costuma ser identificar a comarca responsável pelo município; é ela que define onde o caso tramita e quais varas atendem a região, sempre sob o Tribunal de Justiça do Paraná. Quem precisa de ajuda sem custo pode procurar a Defensoria Pública do Paraná, o Procon (em casos de consumidor) e a OAB PR, além dos CEJUSCs, que fazem acordos antes do processo.
Sendo Contenda um município do interior do Paraná, alguns procedimentos podem tramitar em comarca regional ou na capital Curitiba, dependendo da matéria. No Sul, a estrutura de CEJUSCs e juizados é bem distribuída, e a conciliação prévia costuma ser um caminho rápido antes do processo. Se houver urgência, não espere: um advogado de Contenda consegue avaliar rapidamente se existe risco de prazo e o que fazer primeiro.
Além de Contenda, a mesma microrregião do IBGE reúne municípios como São José dos Pinhais, Almirante Tamandaré e Araucária — na prática, advogados da região costumam atender essas cidades em conjunto, e comparar profissionais próximos amplia as opções.