No seu caso, em Poá
Para moradores de Poá, no SP, o caminho começa no fórum da própria comarca ou nas comarcas da região, sob a jurisdição do Tribunal de Justiça de São Paulo. Quem precisa de ajuda sem custo pode procurar a Defensoria Pública de São Paulo, o Procon (em casos de consumidor) e a OAB SP, além dos CEJUSCs, que fazem acordos antes do processo.
Sendo Poá um município do interior de São Paulo, alguns procedimentos podem tramitar em comarca regional ou na capital São Paulo, dependendo da matéria. No Sudeste, o grande volume de processos torna comum o uso de juizados especiais e mutirões de conciliação para dar mais velocidade aos casos. Para não perder prazo nem direito, procure um advogado atuante em Poá e região; a orientação inicial costuma esclarecer bastante.
Na região de Poá (SP), municípios como Guararema, Itaquaquecetuba e Mogi das Cruzes compartilham a mesma realidade forense — muitos advogados atendem toda a microrregião, presencialmente ou online.