Escala 6x1: o que diz a lei, o que é permitido e quais são os seus direitos
Guia aplicado a Boa Esperança do Norte, MT
A escala 6x1 — seis dias de trabalho para um de descanso — é a rotina de milhões de trabalhadores do comércio, de supermercados, da segurança e da saúde. Ela é permitida pela legislação atual, mas tem limites claros que muitos empregadores desrespeitam. Conhecer essas regras é o primeiro passo para saber se os seus direitos estão sendo cumpridos.
Equipe AdvAqui06 de julho de 2026
Conteúdo informativo
Como este guia se aplica em Boa Esperança do Norte, MT
Em Boa Esperança do Norte/MT, a regra jurídica é a mesma do resto do Brasil; o que muda é a estrutura local: a vara competente, o tempo de tramitação e os canais de atendimento disponíveis. Nos casos de menor valor, os juizados especiais que atendem Boa Esperança do Norte têm entrada gratuita; para orientação, valem a Defensoria Pública de Mato Grosso e a subseção da OAB MT da região.
Sendo Boa Esperança do Norte um município do interior de Mato Grosso, alguns procedimentos podem tramitar em comarca regional ou na capital Cuiabá, dependendo da matéria. No Centro-Oeste, a proximidade com a capital Cuiabá facilita o acesso a órgãos estaduais, mas muitos trâmites já são resolvidos online, sem deslocamento. Documentos organizados e prazos anotados valem ouro: leve tudo à primeira conversa com um advogado que atenda Boa Esperança do Norte e região.
Vale lembrar que Boa Esperança do Norte integra a mesma microrregião de Santa Rita do Trivelato, Itanhangá e Lucas do Rio Verde; quem não encontra o especialista ideal na própria cidade costuma resolver com profissionais dessas vizinhas.
Por isso, antes ou depois de ler o guia, vale conversar com um advogado que atue em Boa Esperança do Norte — quem conhece o foro local sabe acelerar a parte processual. Veja advogados em Boa Esperança do Norte.
A escala 6x1 é legal?
Sim, atualmente é. A Constituição garante jornada de até 8 horas diárias e 44 horas semanais (art. 7º, XIII) e um descanso semanal remunerado, preferencialmente aos domingos (art. 7º, XV, e Lei 605/1949). A escala 6x1 respeita esse desenho quando dá pelo menos 24 horas seguidas de folga por semana e não estoura os limites de jornada.
Quais são os limites que o empregador deve respeitar
Folga de 24 horas consecutivas por semana (descanso semanal remunerado)
Folga que recaia em domingo ao menos periodicamente, conforme as regras do setor — trabalhar todos os domingos sem rodízio é irregular na maior parte das atividades
Jornada de até 8 horas por dia e 44 por semana; o que passar é hora extra com adicional mínimo de 50%
Intervalo para refeição de no mínimo 1 hora em jornadas acima de 6 horas (art. 71 da CLT)
Intervalo de 11 horas entre uma jornada e outra (art. 66 da CLT)
Domingos e feriados trabalhados sem folga compensatória devem ser pagos em dobro (Súmula 146 do TST)
Quando a escala 6x1 vira abuso
A escala em si é permitida; o problema é como ela é aplicada. Ficar semanas sem folgar no domingo quando o setor exige rodízio, ter a folga 'engolida' por convocações, emendar jornadas sem o intervalo de 11 horas, ou trabalhar feriado sem dobra nem compensação — tudo isso gera direito a pagamento e pode ser cobrado na Justiça do Trabalho, com provas simples como escalas, pontos e mensagens.
O fim da escala 6x1 já foi aprovado?
Não. Existe proposta de emenda constitucional em discussão no Congresso para reduzir a jornada semanal e mudar o regime de escalas, com grande repercussão. Enquanto não houver aprovação e promulgação, valem as regras atuais descritas aqui. Desconfie de conteúdo que anuncie o 'fim da 6x1' como se já estivesse em vigor.
Trabalhar todos os domingos na escala 6x1 é permitido?+
Em regra, não. A folga deve coincidir com o domingo periodicamente, em sistema de rodízio, conforme a legislação e as normas do setor. Passar meses sem folgar em nenhum domingo é sinal de irregularidade que pode gerar pagamento em dobro.
Feriado trabalhado na 6x1 é pago em dobro?+
Se não houver folga compensatória em outro dia, sim: o feriado trabalhado deve ser pago em dobro, conforme a Súmula 146 do TST e a Lei 605/1949.
A escala 6x1 pode ter jornada de 12 horas?+
Não como rotina. A jornada padrão é de até 8 horas diárias, prorrogáveis por no máximo 2 horas extras. Jornadas de 12 horas seguem regime próprio (12x36) que exige previsão em acordo ou convenção coletiva — misturar os dois modelos sem previsão é irregular.
A PEC que acaba com a 6x1 já está valendo?+
Não. Até a publicação deste guia, a proposta segue em tramitação no Congresso. Mudança constitucional só vale depois de aprovada nas duas Casas e promulgada — por enquanto, a escala 6x1 dentro dos limites legais continua permitida.
Minha folga cai sempre em dia de semana. Perco algo?+
Você tem direito ao descanso semanal de 24 horas de qualquer forma, mas a lei manda que ele coincida com o domingo periodicamente na maior parte das atividades. Se isso nunca acontece, vale registrar as escalas e buscar orientação.
Advogados em Boa Esperança do Norte
Profissionais cadastrados em Boa Esperança do Norte, prontos para atender.
Se a sua folga não existe na prática, se os domingos nunca chegam ou se as horas extras não aparecem no holerite, um advogado trabalhista pode calcular as diferenças e orientar a cobrança — muitas vezes o caso se resolve em acordo. Quem não pode pagar tem direito à Defensoria Pública. Este texto é informativo e as regras do seu setor podem ter particularidades de convenção coletiva.
OAB/MG 203193 · Civil
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